23 noviembre, 2015 Por

Los felicito, por la asistencia prestada en materia de consultas. Quisiera que me manden algún medicamento o algún tipo de ejercicio para la cervical, siempre se me tensa esa zona, tengo mucho dolor, cuando estoy nerviosa se me contrae más esa área, quisiera que me indique lo más urgente posible algo que me alivie, ya que tengo que tomar antirelajantes con frecuencia como lexotanil, para relajarme. y de paso soy muy nerviosa, tengo un trabajo con mucho estrés. Gracias.

Además de tomar Miorelajantes, debe encontrar aquellas posiciones, ante el ordenador, por la altura de la silla, por la altura de la mesa, que puedan ser erróneas y mantengan una contracción inadecuada de los músculos del cuello. Debe evitar estas malas posiciones. El stress, puede mantener por sí mismo un dolor tensional del cuello, por lo que con ejercicios y tomándose las cosas mejor, si es que puede, el remedio debe obtenerlo fácilmente. Un saludo.

¿En qué consiste la neuromodulación percutánea (MNP)?

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«No te la juegues» Campaña contra el Intrusismo en Fisioterapia.

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